|
Modes de vie
Alimentation
Exercice
Soins corporels
Contraception
Soins des petits
|
Documents santé
Collection de livrets Vision Santé
|
Programme Allo Maman
Orthopédie
|
Ressources et références
|
|
Marques exclusives
NU Nature
RESERVE
Produits de Beauté
Produits ménager
Produits pour Bébé
Produits Vie quotidienne
Produits Santé
|
Coups de cœur vert
|
Conseils écolos
Fondation québécoise en environnement
Saviez-vous que chaque individu consomme en moyenne plus de 90 kg de papier chaque année? Préservons l’environnement en adoptant des gestes simples! N’imprimez que lorsque nécessaire, et dans ce cas, utilisez par défaut les modes brouillon et recto-verso avec du papier contenant un pourcentage élevé de fibres recyclées post consommation.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous que la fabrication de produits à partir de matière recyclée nécessite jusqu’à 100 fois moins d’énergie que celle à partir de matière nouvelle. Le vieux papier peut devenir du papier recyclé, mais aussi de l’isolant ou des cartons à œufs, tandis que le verre, le plastique et le métal sont refondus en de nouveaux objets. Recyclez, c’est utile !
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous qu’en privilégiant l’achat d’aliments locaux et de saison vous contribuez à réduire considérablement la distance parcourue par ceux-ci? Par exemple, consommez vos poivrons du Québec de juillet à octobre, tandis qu’en saison froide, optez plutôt pour la carotte et la pomme de terre.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous que 78 000 tonnes de peinture sont vendues au Québec chaque année et que plus de 5 000 ne seront pas utilisées? En 2006, deux tiers de ces résidus domestiques dangereux ont été récupérés. Continuez de rapporter les peintures chez vos détaillants et aux écocentres afin qu’elles soient récupérées, et préférez l’achat de peintures recyclées.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous que 65 % de l’eau consommée par les ménages est utilisée pour les toilettes, les bains et les douches? Équipez-vous d’une chasse d’eau et d’un pommeau de douche à débit réduit, ou placez une bouteille lestée dans le réservoir de la toilette. Ainsi, vous pourrez réduire jusqu’à 50 % cette consommation d’eau potable superflue.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous qu’une seule pile rejetée dans la nature peut polluer 1 m3 de terre et 1 000 m3 d’eau durant 50 ans? En effet, les piles sont l’un de nos déchets les plus polluants.
Cependant, seulement 10 % des piles non rechargeables sont recyclées. Apportez-les à votre écocentre et équipez-vous plutôt de piles rechargeables.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous qu’en remplaçant une fois par semaine la viande par des protéines végétales vous pourrez réduire votre empreinte écologique de 1 000 m2 par année? Il vous suffit simplement de trouver des alternatives aux produits animaux tels que les légumineuses (lentilles, haricots, etc.), le tofu et le seitan, qui nécessitent 10 fois moins d’énergie à produire.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous que le lavage des vêtements à l’eau froide est 93 % plus écoénergétique que celui à l’eau chaude? De plus, en utilisant un détergent sans phosphate, biodégradable ou marqué de l’éco-logo Choix environnemental, vous contribuez à réduire le rejet de substances nocives dans l’environnement et les eaux, tout en économisant de l’énergie.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Vous êtes-vous déjà demandé quelles étaient les conséquences de votre mode de vie sur l’environnement ?
L'empreinte écologique mesure l'usage que nous faisons des ressources de la terre pour manger, s’habiller, se chauffer et se déplacer. Elle est exprimée en unités de surface de la terre nécessaires pour produire ces ressources et absorber les déchets que vous avez générés. Si chaque humain avait la même empreinte écologique qu’un québécois, il faudrait au moins trois planètes pour suffire à la demande!
Réduisez votre consommation et adoptez des habitudes environnementales saines; la planète ne s’en portera que mieux!
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous qu’en neuf heures, un poêle à bois non certifié émet autant de particules fines dans l’air qu’une automobile de type intermédiaire parcourant 18 000 km? Dans les quartiers où le chauffage au bois est répandu, l'exposition aux contaminants provenant de la fumée des cheminées peut avoir des effets néfastes sur la santé des résidents.
Si possible, évitez l'utilisation du chauffage au bois comme mode de chauffage principal. Sinon, assurez-vous d’avoir un poêle certifié et de brûler du bois dur comme le chêne, l’érable ou le bouleau, séché pendant au moins six mois.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Un des biens de consommation les plus recyclés de nos jours est l'automobile, car elle est récupérée dans une proportion variant entre 75 % et 85 % de son poids. On y récupère l'acier, le fer, l'aluminium, le cuivre et autres métaux non ferreux.
Il faut toutefois demeurer extrêmement prudent lors des activités de recyclage et exercer une gestion contrôlée des fluides et des gaz nuisibles s'en échappant pour éviter qu'ils se retrouvent dans l'environnement.
Un message de la Fondation québécoise en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Avec les augmentations constantes du prix de l’essence, certains petits trucs peuvent vous permettre d’économiser des sous et de réduire les émissions de gaz à effets de serre.
- Effectuez régulièrement la mise au point de votre moteur car ceci peut faire baisser la consommation d’essence de 10 %.
- Gonflez vos pneus correctement car ils peuvent augmenter votre consommation d’essence jusqu’à 8 %.
- Roulez à 100 km/h au lieu de 120, vous économiserez 20 % d’essence sur un même trajet.
Un message de la Fondation québécoise en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous que les bouteilles de bière sont réutilisables jusqu’à 15 ou 20 fois? Après leur durée de vie utile, elles sont alors concassées et retournées au fabricant de verre pour en produire des nouvelles.
Quant à la bière en fût, elle se vend dans des fûts réutilisables. Ceux-ci atteignent en moyenne une durée de vie de 15 à 20 ans. Ensuite, ils sont réduits en miettes et recyclés.
Pour leur part, les cannettes d’aluminium vides sont broyées et recyclées.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Les peintures, vernis et teintures que vous utilisez sont des produits toxiques et polluants lorsque enfouis dans le sol. Toutefois, vous pouvez disposer des restes via les collectes municipales ou chez différents marchands autorisés du Québec afin de recycler ces résidus en peinture de bonne qualité.
Visitez le www.peinture.qc.ca pour connaître l’endroit de dépôt ou d’achat des produits recyclés le plus près de chez vous.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Le tourisme d’aventure englobe toutes les activités de plein air à haut risque telles que le kayak de rivière, le rafting ou l’escalade. Les adeptes de ces activités peuvent se vanter de posséder au Québec, de nombreux espaces naturels de qualité exceptionnelle.
Lorsque de telles activités sont pratiquées en harmonie avec la nature, elles permettent de n’exercer qu’une pression minimum sur le milieu et ainsi permettre à d’autres d’en profiter. Soyez responsable, pensez environnement.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Plusieurs personnes vivant dans des édifices à logement se plaignent de ne pas avoir accès au service de recyclage mis en place par leur ville. Si le service est accessible dans votre ville, il y a de fortes chances qu'il le soit également dans votre immeuble.
Souvent les gestionnaires d'immeubles préfèrent ne pas offrir ce service puisqu'il contribue à augmenter leurs coûts d'opération. Qu'à cela ne tienne, formez un comité et discutez avec le gestionnaire des possibilités de solution.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Plus de deux tonnes de matière sont nécessaires pour la fabrication d’un seul ordinateur. Toutefois, dû à l’évolution perpétuelle du marché de l’informatique, leur vie utile est de très courte durée. Une fois désuet, il se retrouve plus souvent qu’autrement au lieu d’enfouissement.
Chaque ordinateur possède donc le potentiel d’une bombe écologique puisqu’il contient plusieurs polluants, notamment des métaux lourds, il est donc très important de récupérer nos déchets informatiques.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Lorsque vous faites le ménage, pensez à l’environnement! Utilisez des produits biodégradables exempts de produits toxiques. Prenez par exemple de l’eau gazéifiée pour nettoyer les taches tenaces du tapis et utilisez du vinaigre et du bicarbonate soude pour récurer la baignoire.
Pour nettoyer les fenêtres et les miroirs, utilisez un mélange d’eau et de vinaigre et frottez avec une toile à fromage ou du papier journal. Employez des chiffons provenant de vieux vêtements déchirés, donc lavables et réutilisables. Vous protégerez ainsi l’environnement et la santé de votre famille.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Saviez-vous qu’en moyenne, chaque Québécois est personnellement responsable de l’émission de cinq tonnes de gaz à effet de serre par année.
Plusieurs gestes peuvent être posés pour limiter l’accumulation des gaz à effet de serre dans l’atmosphère comme le choix de demeurer, lorsque c’est possible, à proximité de son lieu de travail et ainsi éviter d’utiliser la voiture sur une trop grande distance. On peut aussi mieux planifier ses déplacements et privilégier le covoiturage.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Un moteur roulant au ralenti entraîne un énorme gaspillage d’essence et peut endommager le moteur puisque la combustion du carburant reste incomplète. Il est recommandé de fermer le contact si on doit rester immobilisé plus de 10 secondes.
Faire tourner le moteur sans rouler contribue de façon considérable à l’émission de gaz à effet de serre, à la formation des pluies acides et au smog.
Lorsque j’attends à bord d’un véhicule, j’éteins le moteur!
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
1. En cette période de fêtes et de consommation, sélectionnez vos achats en accord avec les principes du développement durable ! Choisissez de préférence des produits fabriqués au Québec, par des organismes d’insertion, durables et pourquoi pas en matériaux récupérés ou à contenu recyclé ?
2. Pour confectionner un repas de Noël inoubliable, sélectionnez des produits de saison, locaux, et si possible biologiques. Vous encouragerez les producteurs québécois et redécouvrirez les plats et saveurs bien de chez nous tout en minimisant votre impact sur l’environnement.
3. Pensez à réduire à la source votre production de déchets en utilisant de la vaisselle et des ustensiles durables pour vos réceptions. Par la même occasion, pourquoi ne pas vous équiper d’une nappe en tissu avec serviettes assorties que vous réutiliserez chaque année ?
4. Évitez le gaspillage en prévoyant une quantité raisonnable de nourriture ! Et plutôt que de jeter les restes, pourquoi ne pas les partager avec les invités ou les donner à un organisme de charité ? Vous ferez des heureux !
5. Pour réduire votre consommation d’énergie et donc la production de gaz à effet de serre pendant les fêtes, équipez-vous de guirlandes lumineuses dotées de diodes électroluminescentes (DEL). Celles-ci durent au-delà de 30 fois plus longtemps que les guirlandes miniatures traditionnelles et utilisent environ 90% moins d'énergie.
6. Donnez une 2e vie à du tissu ou des vêtements en fabriquant vos propres bas de Noël originaux. Une belle activité à faire en famille !
7. Choisissez des cartes de Noël réalisées par des organismes d’insertion ou au profit d’un organisme de charité. Et pensez à donner les vieux jouets de l’année dernière à un organisme de charité qui les redistribuera.
8. Pour offrir un cadeau original et en accord avec les principes du développement durable, pensez à explorer les multiples articles mis en avant lors d’événements tels que le Salon des artisans récupérateurs du Québec (Biosphère de Montréal) ou le Salon des métiers d’art du Québec (Place Bonaventure de Montréal) !
9. Au moment du choix d’une tenue pour les fêtes, encouragez de préférence des designers Québécois et Canadiens, notamment ceux utilisant des fibres écologiques (coton biologique, bambou, chanvre, etc.).
10. Cette année, investissez dans des décorations de Noël éco-responsables, telles des chandelles en cire d’abeille naturelle, des plantes vertes qui purifieront votre air, ou les œuvres d’un artiste local. Et stimulez votre créativité en fabriquant vos propres décorations à partir de matériaux récupérés, comme par exemple des boules de Noël en papier mâché collé et peint de couleurs vives!
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Savez-vous tout ce que nous pouvons retirer des bouteilles de plastique des boissons gazeuses de 2 litres? Plusieurs choses dont des sacs à dos, des casquettes, des t-shirts, des vêtements en polar et même des tentes!
Les canettes d’aluminium usagées peuvent se transformer en meubles de jardin, en papier d’emballage, matériaux de construction et pièces d’automobiles.
Quant aux bouteilles de verre, elles donnent naissance à d’autres bouteilles, pots, matériaux isolants, peinture réfléchissante et carreaux de céramique. Recycler, c’est intelligent!
Un message de la Fondation québécoise en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Selon de récentes statistiques, le tiers de tous les gaz à effet de serre émis au Québec serait produit par les ménages québécois pour le transport des personnes, le chauffage des résidences et l’élimination des déchets.
C’est donc dire que chacun d’entre nous peut contribuer à la diminution des émissions de gaz à effet de serre, que ce soit par une bonne isolation des maisons ou encore par une gestion efficace de l’utilisation d’énergie.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Au bureau, pour réduire l'utilisation du papier, imprimez vos documents recto-verso, utilisez la voie électronique pour transmettre vosdes messages et autres documents à vos collègues et fabriquez-vous des blocs-notes avec les feuilles du bac à recyclage.
De plus, apportez vos vieux ordinateurs, vos piles, vos cartouches d'imprimante et photocopieur ainsi que vos tubes fluorescents, qui sont des déchets dangereux, à l'éco-centre le plus près du bureau pour qu'ils y soient valorisés.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
Aviez-vous remarqué que parfois l’emballage d’un produit est plus important que le produit lui-même? Choisissez vos biens de consommation en vous attardant à ce détail.
- Achetez en vrac en utilisant des contenants réutilisables
- Procurez-vous des sacs d’épicerie en tissu
- Rangez votre lunch dans des contenants de plastique lavables et adoptez la bouteille réutilisable plutôt que le jus en boîte.
- Optez pour des produits peu ou non-emballés, et choisissez un format familial plutôt qu’individuel.
Un message de la Fondation québécois en environnement.
« Parce que chaque petit geste est important »
