Livret Cholestérol

Votre santé est-elle menacée par un taux élevé de mauvais cholestérol? 
 

Demandez votre livret Ma Vision Santé sur le cholestérol. Vous y trouverez de l'information sur le cholestérol et les moyens de prévenir les complications associées à un taux élevé, des trucs pour adopter de bonnes habitudes de vie, des recettes au goût du coeur et un outil de suivi.
 

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Voici deux extraits de ce livret :

D’où vient le cholestérol?
Le cholestérol provient de deux sources : 

• De notre corps, qui en fabrique de 60 à 80 % au niveau du foie
   
• De notre alimentation, qui procure l’autre 20 à 40 %. Certains aliments sont riches en gras saturés et en cholestérol. C’est le cas des charcuteries, des fritures, des viandes, des produits laitiers réguliers, du beurre et du shortening. Étant donné que l’alimentation est une source importante de cholestérol, de bons choix alimentaires s’imposent si l’on souhaite en maîtriser le taux.

Le dépistage et le diagnostic
Tous les hommes de 40 ans et toutes les femmes âgées de plus de 50 ans ou ménopausées devraient faire mesurer leur bilan lipidique une fois tous les uns à trois ans. Afin de savoir si un traitement doit être entrepris ou non, le médecin calcule vos risques de souffrir d’un problème cardiaque dans les 10 années à venir.

Pour effectuer ce calcul, il tient compte de votre sexe, de votre âge, des résultats de votre bilan de cholestérol et de votre tension artérielle. Le tabagisme et le diabète influencent aussi le résultat.

Ce livret est disponible dans les établissements PROXIM participants. Tant qu’il y en aura.