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Mythe ou réalité?
 

 

Bébé  



Réponse : et  

 

 
La Société canadienne de pédiatrie recommande l’allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois de vie des nourrissons à terme et en santé. Le lait maternel est l’aliment optimal pour les nourrissons.

Par contre, le choix d’allaiter son enfant ou non est très personnel. L’important, c’est de privilégier la méthode qui respecte vos valeurs et votre disponibilité. Un biberon donné avec amour par un parent attentif ou le sein de sa maman? Les besoins de bébé sont comblés aussi bien par l’un que par l’autre.
 
 


Réponse :

Avoir des brûlures d’estomac ne signifie pas que votre bébé aura beaucoup de cheveux. Il n’y a aucun lien entre les maux d’estomac et la chevelure du fœtus. Les brûlures sont le résultat de la compression graduelle de l’estomac par l’utérus qui grossit, ce qui fait remonter l’acide gastrique vers la bouche.

Il existe des mesures simples et des médicaments sans ordonnance pour diminuer les symptômes et vous soulager. Consultez votre pharmacien pour faire le choix le plus sécuritaire pour votre bébé.



Réponse :  

La femme enceinte peut manger du poisson sans problème. C’est un aliment sain qui procure des protéines, du fer, des acides gras, des vitamines du groupe B, du magnésium, du phosphore et du calcium.

Il est toutefois préférable de mettre en pratique les recommandations suivantes :

  • Consommer des poissons de mer, comme la morue, la sole, le flétan, l’aiglefin, le saumon ou le thon en conserve.
  • Éviter de manger du poisson cru.
  • Éviter certains poissons d’eau douce, comme le brochet, le doré, la barbotte, etc.
  • Éviter les poissons pêchés près des égouts municipaux ou industriels, car ils peuvent avoir été contaminés par divers polluants.

Références consultées :
http://www.chu-sainte-justine.org/documents/Pro/pdf/Capsule-nutrition-mythes-credibles.pdf





 


 


 
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