Conseil du pharmacien*

Chez les diabétiques, une saine alimentation est incontournable lorsqu’on se lance dans un programme de remise en forme. Il est fortement recommandé de diminuer la consommation de sucre ajouté et d’adopter une routine pour la prise des repas et des collations.

Du volcan Misti au mont Blanc

Sur les 13 participants, seulement 7 randonneurs, dont Manon, ont réussi à atteindre le sommet du volcan Misti. Maintenant mordue de trekking, Manon revient tout juste du mont Blanc.

La réussite
Manon porte maintenant un regard différent sur son diabète. Son conseil? « Ne jamais sous-estimer la très grande force qu’on a en nous ». Et elle songe déjà à sa prochaine aventure!
« J’ai appris à contrôler ce que
je peux et à accepter le reste. »
Conseil du pharmacien*
Les bienfaits du sport sur la santé globale des diabétiques sont nombreux. À long terme, l’activité physique réduit également le risque de complications généralement liées au diabète. Vous avez envie de relever un défi physique? Votre pharmacien peut vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs!

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