Argousier

Hippophae rhamnoides, sea buckthorn

Efficacité

• Indications pour lesquelles le produit semble efficace :
  Apport en vitamine C
• Indications dont l'efficacité est possible, mais reste à confirmer :
  Protection cardiovasculaire - fruits
• Utilisations sans aucune preuve d'efficacité :
  Antioxydant - graines ou huile extraite du fruit
  Arthrite - feuilles et fleurs
  Asthme - graines ou huile extraite du fruit
  Brûlures
  Blessures et autres problèmes de la peau - huile extraite du fruit appliqué sur la peau
  Cancer - graines ou huile extraite du fruit
  Diminuer la formation de caillot sanguin - huile extraite du fruit
  Diminuer les signes du vieillissement - fruits
  Expectorant - graines ou huile extraite du fruit
  Goutte - feuilles et fleurs
  Hypercholestérolémie - graines ou huile extraite du fruit
  Infection - fruits
  Ulcère gastrointestinal - feuilles et fleurs
  

Sécurité

• Potentiel d'interactions médicamenteuses : Faible
• Effets secondaires : Rares

Description

Partie de la plante utilisée: feuille, fleur, fruit et graine

L'argousier est un arbuste épineux de taille moyenne qui provient d'Asie et d'Europe. Il produit de petits fruits (1 cm) très acides et concentrés en vitamine C. Les feuilles et les fleurs contiennent également des flavonoïdes, des lycopènes et certains acides gras.

Il a traditionnellement été utilisé pour soigner différentes affections de la peau et des muqueuses.

Mode d'emploi

• Apport en vitamine C
  Une quantité de 100 grammes de fruits procurerait 400 mg de vitamine C.

• Protection cardiovasculaire
  Doses utilisées: 10 mg d'extrait de flavonoïdes 3 fois par jour

Précautions

• Effets secondaires
  Aucun effet secondaire n'a été rapporté aux doses usuelles.
• Contre-indications
  L'argousier a un effet antiplaquetttaire, il est donc préférable de cesser l'utilisation 2 semaines avant une chirurgie élective.
• Grossesse et allaitement
  Éviter son utilisation, il n'y a aucune preuve quant à l'innocuité du produit chez la femme enceinte ou qui allaite.
• Interactions
  On déconseille l'usage de l'argousier chez les personnes qui prennent des anticoagulants oraux, des antiplaquettaires ou des anti-inflammatoires. Avant de prendre de l'argousier, vérifiez auprès de votre pharmacien si le produit est compatible avec les autres médicaments que vous utilisez.

Mise en garde

En 2004, le Canada a adopté une réglementation pour contrôler la fabrication, l'emballage, l'étiquetage et l'importation des produits naturels. La nouvelle réglementation comprend aussi un système de rapport des effets indésirables. Les produits qui sont conformes aux critères du règlement sont identifiés par un numéro de produit naturel (NPN) et peuvent légalement être commercialisés au Canada. Ce numéro indique que les produits répondent à des normes spécifiques de sécurité et de pureté, pas qu'ils sont efficaces dans une quelconque indication.

Le contenu des plantes médicinales varie naturellement d'un plant à un autre - tout comme les fruits d'un même emballage peuvent avoir des textures et des goûts différents. Il n'existe pas de méthode reconnue pour mesurer les quantités de substances actives dans chaque plante. Il faut donc s'attendre à ce que l'efficacité des produits naturels varie d'une marque à une autre et même d'un pot à un autre pour un même produit.

Pour plus d'information sur le Règlement sur les Produits de Santé Naturels ou pour vérifier si un produit a été évalué, visitez le site de Santé Canada au www.hc-sc.gc.ca/dhp-mps/prodnatur/index-fra.php.

Références

1. Natural Medicines Comprehensive Database, Therapeutic Research Faculty, 2010
2. Passeportsanté.net. Argousier. www.passeportsante.net
3. The Review of Natural Products, 6e édition, 2010