• Accueil
  • Pharm/Assist

  • Soulager les symptômes de la grippe

Comment soulager les symptômes de la grippe
Souffrir de la grippe n’est pas agréable, voici quelques moyens de soulager les symptômes incommodants du virus. 

Congestion nasale

Si votre nez est congestionné, vous pouvez irriguer vos voies nasales avec une solution d’eau saline. Ce processus facilitera votre respiration en nettoyant et libérant vos voies nasales, ce qui permettra à l’air de circuler plus librement.

Votre pharmacien peut vous recommander des médicaments en vente libre tels des antihistaminiques, de la pseudoéphédrine et des décongestionnants pour un soulagement optimal. Si vous souffrez d’hypertension ou de diabète, assurez-vous de valider avec votre pharmacien que ces médicaments sont sécuritaires en lien avec votre condition.

Mal de gorge

Vous pouvez apaiser en mal de gorge en vous gargarisant régulièrement. Utilisez une cuillère à thé de sel dissous dans 240 ml (une tasse) d’eau. Un humidificateur ou des pastilles contre la toux peuvent aussi vous aider à soulager votre gorge temporairement.

Fièvre

Vous pouvez traiter votre fièvre en prenant des médicaments en vente libre qui contiennent de l’ibuprofène ou de l’acétaminophène. Par ailleurs, vous pouvez réduire votre fièvre en enlevant les vêtements ou couvertures en trop, en augmentant la prise de liquide, en maintenant la température ambiante à environ 20-21°C et en évitant l’effort physique.

Douleurs corporelles et musculaires

Les douleurs corporelles sont plus difficiles à soulager sans médicament. Prendre beaucoup de repos contribuera à réduire la durée de ces symptômes. Toutefois, si vous voulez soulager votre douleur, vous pouvez utiliser certains médicaments en vente libre, comme l’acétaminophène ou l’ibuprofène, en validant avec votre pharmacien si ces produits vous conviennent.

Les traitements recommandés ci-dessus peuvent aider à soulager les symptômes, mais vous n’en serez pas moins contagieux pour autant. Ainsi, il est toujours préférable de rester à la maison pour éviter d’infecter vos amis et vos collègues.

Cela dit, vous pouvez tout de même contacter votre pharmacien pour des conseils de santé adaptés à vous!

Note: Généralement, la grippe se soigne à la maison. Dans certaines situations toutefois, particulièrement pour les groupes à risque de complications, il faut consulter un médecin. 

Trouver une succursale

Que voulez-vous savoir ?

Posez-nous une question sur le sujet de votre choix et nous tenterons de l'adresser dans un futur article.

Ce champ est obligatoire.
INSCRIPTION À L'INFOLETTRE
Restez connecté avec votre pharmacien.
Inscrivez-vous à l'infolettre mensuelle et adoptez de saines habitudes de vie grâce aux astuces et aux conseils de votre pharmacien.

Les services pharmaceutiques présentés dans cette section sont offerts par les pharmaciens propriétaires affiliés à PROXIM. Les pharmaciens sont les seuls responsables des activités professionnelles pratiquées dans le cadre de l’exercice de la pharmacie.

Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.